Ważne! Ciąża – Książka
Książka o ciąży
Wiele kobiet nie znajduje w jednym miejscu rzetelnych, praktycznych informacji o przygotowaniu do ciąży, badaniach, odżywianiu, emocjach i codziennych decyzjach. Autorki łączą wiedzę medyczną i psychologiczną, pomagając przejść przez ciążę spokojniej i bardziej świadomie.
W czym pomoże ta książka?
„Ważne! Ciąża” to aktualny i polski przewodnik po codziennych wyborach w ciąży – od pierwszych chwil po planowanie porodu.
- Listy badań, wskazówki dotyczące przygotowania do ciąży i porodu.
- Proste narzędzia do regulacji emocji i poprawy samopoczucia.
- Połączenie wiedzy naukowej z czułym, praktycznym spojrzeniem autorek.
Dla kogo?
- Dla kobiet planujących ciążę i ich partnerów.
- Dla kobiet w ciąży.
- Dla tych, które chcą wiedzieć, co można jeść, jak się ruszać i jak dbać o siebie w ciąży.
- Dla położnych, doul i innych specjalistów wspierających kobiety w ciąży.
Co zyskasz?
Zdrowa ciąża
- Świadome przygotowanie do ciąży.
- Pewność w podejmowaniu decyzji zdrowotnych.
- Lepsze zrozumienie emocji i zmian w ciele.
- Poczucie spokoju i bezpieczeństwa w czasie ciąży.
Dorota Fryc i Katarzyna Oleś
Dorota Fryc – dr n. o zdr., położna, wykładowczyni akademicka. Specjalizuje się w opiece okołoporodowej i edukacji zdrowotnej. Od lat wspiera kobiety w ciąży i po porodzie, łącząc wiedzę naukową z empatycznym podejściem do potrzeb kobiet.
Katarzyna Oleś – położna, edukatorka i trenerka Programu Liderek Okołoporodowych. Pracuje z kobietami i rodzinami w okresie ciąży i połogu, promując świadome podejście do porodu i macierzyństwa.
Cena 79 zł plus 20 zł koszt przesyłki